東昇南瓜山藥枸杞雞肉湯
Pumpkin Chicken Soup
三、四月乍暖還寒的時候
烘友們團了一批東昇南瓜
我 order 了兩顆
每顆 2 公斤多
可真有份量
好在南瓜耐放
不過
一旦剖開
還是要快快食用
以保其鮮度
那陣子玩了好多南瓜料理
就是要趁鮮銷掉它們
營養的東昇南瓜山藥枸杞雞肉湯
色澤美麗又湯頭鮮甜
[材料]
1. 薑片、雞肉切塊
2. 山藥切塊、南瓜塊、枸杞
雞肉川燙後與薑片燉煮至7或8分熟
放入 2 料繼續燉煮
加入鹽就 OK 囉!
簡單料理
卻很營養豐富
天涼時喝個熱湯
真是幸福
說到我每年五月的最愛
[nba] 美國職籃總決賽
5月 下旬
東西區冠軍賽正熱
東區冠軍第一戰
熱火只贏溜馬一分
好險勝的一場比賽
好精采
過癮~
Love 詹姆士大帝
那個年輕的 George 心理素質也好棒
在別人的客場還能罰三球中三球
好的運動選手
不只是要體能技巧好
心理素質跟運動智商也很重要~
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迎接週休、快樂好心情喔！ ^_^ [版主回覆05/25/2013 10:42:24]
謝謝
天氣好熱啊!
挖!!~~~這南瓜湯的顏色還真是清楚明白~~~想來也是挺好喝的唷!!
[版主回覆05/25/2013 20:33:13]
雞湯本身好喝
加了南瓜
除了南瓜的營養外
澱粉質也增添了些
蘿蔓心..想去妳家喝一碗..賴賴家能有入麵團才有吃..
[版主回覆05/27/2013 18:01:49]濃湯只有ivy愛..= =
哈哈
一個濃湯一個麵包
6.30來高雄格聚吧!
這南瓜煮成雞湯一定很好喝.我沒這樣試過呢...
沒想到妳也喜歡看籃球賽?.我老公也愛看..我看無..
很開心今天一起去台南.我回來把遙控器的電池換過了.車子的狀況好像解除了..
今天下午差一點回不來..
[版主回覆05/27/2013 17:58:42]我愛籃球
有時會被控制住
我已經改很多了
沒有要堅持一直看一直看
我分次都看重播
又是一週的開始~~祝妳順心如意
[版主回覆05/27/2013 17:57:11]
謝謝
昨天格聚午後喝超濃咖啡
睡不着哈哈
哈~蔓心姐姐的招牌NBA經開演了
[版主回覆05/27/2013 17:56:10]
今天第三戰
熱火神奇地翻盤了
晚上有空要來看
紅黃白色澤好美呀
南瓜煮成濃湯我愛喝
不過切塊這麼煮，我從未嘗試過
就心理會覺得怪怪的
[版主回覆05/27/2013 17:55:11]習慣做成乾的食材像南瓜沙拉 炒南瓜塊唷
就想像山藥雞湯加了南瓜多了澱粉跟其它營養素的感覺
祝福好友過的開心
[版主回覆05/28/2013 21:41:18]
謝謝
妳格子回應好多
人氣強強滾唷
這碗湯
好吃也好看ㄋ
[版主回覆05/28/2013 21:42:22]哈哈
現在天熱
看這湯比較火氣大
當時初春尚寒時喝南瓜湯
好讚哪!
已進入炎炎夏日，氣溫履履破表，多喝水，記得防曬ㄛ
[版主回覆05/29/2013 22:18:07]
好熱好熱
要洗涼水澡了