蘿蔓心

 

 來玩天然酵母麵包 ~  鮮奶吐司跟煙燻起司麵包

     

好久没跟啟蒙老師老陳(麵包王子陳共銘)學做麵包了

這天上實作課

只學兩款麵包

但這就是我要的

慢步調的學習; 邊做邊學

剛剛好適合我

一次學四、五種麵包

目不暇給, 昏頭啊!

而且課後都不想試做

 

 

 

料多多的煙燻起司麵包

 

 

 

柔軟帶Q的鮮奶吐司

 

 

 

什麼樣的麵包

可以稱之為天然酵母麵包?

答案可是眾說紛紜

 

在謝煒貞老師的書裡

她使用20%~50%的天然酵母

天然酵母和速酵所佔比例則呈反比

當天然酵母的使用比例達到50%的時候

速酵幾乎可以完全省略

我玩過她數款配方

不論是歐包或台式甜麵包都操作成功

 

在Carol的烘焙新手必備的第一本書裡

她使用2/3比例的天然酵母

比重算很高

沒有使用速酵

依然可以操作成功

阿峰老師則說

速酵的使用在0.5%以下

可稱之為天然酵母麵包

跟有賣家庭手作的烘友討論過饅頭與包子的天然酵母用量

如果不使用速酵

天然酵母的用量

至少要達到50%

才不會失敗

不過仰賴天然酵母也是有風險在

所以烘友還是建議要兩者混搭

 

 

 

這天

跟老陳學習天然酵母麵包

也得到了差不多的定律

另外還有一個觀點

則是我過去未曾聽到過的

便是:

商業速酵受環境溫度因素影響極大

過多易有酸味

溫度過高易過發

天然酵母比較不受溫度影響

即便攪拌麵糰的終溫過高

麵糰也可以發的很好

這個新見

讓我對天然酵母

再次比讚

 

 

 

這天上課

拿了一些老陳酵種回家

次日還玩了個紅豆薏仁貝果

 

 

 

烘烤期間

麥香味一直飄出來

 

 

 

老陳

你的天然酵母讚唷!

要續養續養~~~~~~

 

 

 

在一片食品安全堪憂的風暴之下

何不反璞歸真

用時間來換取更健康的天然酵母麵包呢?

其實用天然酵母跟速酵混搭的方式

不見得會花很多時間在做麵包上的

至於數字密碼到底是多少

自己多做做多試試

找到適合自己tempo(做麵包節奏)的搭配比例就對了!

蔓心最常使用的是蘋果種甜酵母

最近這一年則改為小麥種; 不需水果菌種, 取得及培養比較方便

近來我都玩液種麵包或天然酵母麵包

液種: 粉水1:1加上微量酵母粉; 室溫1小時, 冷藏12小時後可用

天然酵母: 配方比例網路上很多, 大家可以自己去搜尋, 一般來說大概要 3~5 天餵養一次

玩天然酵母

一可減少商業速酵的用量

二可以吃到更多的麥香

三麵糰比較保濕, 老化速度慢些

天然酵母雖然麻煩了一點

但它真的很神奇!!!

[冷藏法紅豆薏仁天然酵母貝果] 110g x 9 + 32g x2

高粉, 紅豆薏仁, 水, 紅糖, 酵種, 速酵, 鹽, 發酵奶油

基發 20' 中發15' 後發20' 冷藏9hrs

220/200 13' → 120/210 8' + 230/230 8'

不知是紅豆薏仁還是酵種的緣故 今天比平常多烤了 7~8'