蘿蔓心

這是 2011. 01.22 (六) 的 豆渣芝麻牛奶麵包~ Bean Milk Dregs Bread with Sesame

週三做了好喝的原味豆漿和黑芝麻豆漿所剩的豆渣還沒消化掉! 該怎麼辦呢?

一部份裝罐發酵給我的迷迭香做肥料

一部份拿來做麵包

最後的一部份打算明天來做個蔥香豆渣餅好了!

週五、週六上墾丁一遊! 玩烘焙的事先擱一旁!

這次旅遊是 CK 所服務的公司招待的, 行程中最刺激的就是坐吉普車飆山! 它可讓我的腎上腺素飆到極點, 過癮!

週五晚上吃 barbecue。今早則在社頂公園健行, 中午則回下榻的摩洛哥式飯店吃套餐! 由於團體人多, 吃 buffet 得排隊, 連主餐都等了好久! 雖然如此, 還是非常感恩 CK 老闆的招待!

墾丁的天空跟我們高雄的不一樣! 這是今天午飯後坐在樹下休憩時拍下的照片! 今天的雲可怪了, 高層的雲跟低層的雲分別以反方向對流! 另一種美!

參考 Carol 老師的方子及第二本書 (打開課本 p. 178) 再次享受幸福的滋味!

材料:
高筋麵粉320g, 低筋麵粉 30g, 芝麻豆渣100g,黃砂糖 20g (白砂糖), 速酵 1/2t (乾酵母 1 1/3茶匙)
鹽 1/4 茶匙, 溫無糖豆漿180cc (牛奶), 橄欖油 20g,白芝麻適量

揉好的麵糰裡, 有一點先前剩下的老麵, 好香! 它讓我有點醉醉的感覺!

2 小時之後麵糰寶寶發酵至 2 倍大 ~ 胖胖柔嫩的模樣, 真可人呢!

光滑的麵糰中可以看到那一粒粒的小豆渣! 同樣是渣, 用在豆子身上可比人身上好多囉! 哈!

我用筷子所製造的壓痕似乎還不夠深! 沒關係的! 這九個寶寶怎麼看怎麼喜歡, 每一個, 都是我心中最美的麵糰寶寶!

麵糰寶寶塗上蛋白、沾上白芝麻後變成這模樣!

今日室溫 21度C,  發酵了 60 分鐘!

以 175 度 C 烤了 18.5 分鐘!

中央的痕不夠深, 不過內層還是很令人期待呢!

這顆好像女人做月子期間所吃的腰子唷!

吃起來好鬆綿喔! PP 說不止鬆綿! 而且專業! 我則想把它整型整的更沒有空隙一些!

Saturday Night

豆渣 芝麻 牛奶 麵粉

相遇了!

P.M. 10:00

 我們一家人

啃著健康、低負擔的 ~

豆渣芝麻牛奶麵包!!!

幸福嗎? 很幸福ㄋㄟ!

* 多知道一點:

perry 的食譜部落格  豆渣煎餅

搜狐   風味獨特的豆渣減肥食譜

yahoo  知識   豆渣用途